Rychlé dodání
Po celé ČR
EAN: 9781718211476
Don't waste your time doing workouts that leave large gaps in your strength or load you up with unnecessary, redundant exercises. Take a strategic approach to your workouts by using a proven system that trains strength through each joint's true full range of motion. Even if you lift, you may still be missing something in your quest to get stronger. Optimal training does not involve training all the muscles; instead, it trains all the ranges (or zones) of each muscle. Many popular exercises work the same muscles the exact same way. Performing redundant exercises is a waste of your time. In Strength Zone Training, renowned personal trainer Nick Tumminello, who has become known as the trainer of trainers, shows you the following: How to build strength through the true full range of motionThe redundant exercises you just don't need to doThe exercises
V naší podkategorii Knihy ze světa filmu, knih a her najdete široký výběr fascinujících a inspirativních příběhů, které vám rozšíří obzory a ponoří vás do hlubin filmového a herního světa. Od knihovních adaptací světoznámých filmů až po příručky a průvodce k největším filmovým i herním hrdinům - u nás si vybere opravdu každý. Připojte se k nám a dejte se unášet do nekonečných dobrodružství, napínavých mysteriózních příběhů a zajímavých povídek. Naše knihy jsou pečlivě vybrány tak, aby vám poskytly poutavé čtení a zároveň vás seznámily s nejnovějšími trendy ve světě filmů, knih a her. Nechte se strhnout do příběhů, které vás budou bavit, pobouřovat, ale i poučovat. U nás najdete skvělé knižní tipy pro každého filmového a herního nadšence, ať už se zajímáte o sci-fi, fantasy, detektivky, romantiku nebo historickou literaturu. Procházejte naši širokou nabídku a vstupte do světa, kde se dějí filmy - nejen na plátně, ale i v knížkách.
ZASILKOVNA | 39 Kč |
---|---|
GEIS | 69 Kč |
CESKA_POSTA | 85 Kč |
Po celé ČR
100% zabezpečení platby
Snadná reklamace zboží
Podpora na telefonu a emailu